Apnéia Obstrutiva do Sono X Diabetes

Apnéia Obstrutiva do Sono e Diabetes

Uma relação que merece a sua atenção

A Apnéia do Sono é muito comum entre as pessoas que sofrem de Diabetes (aumento anormal do açúcar no sangue) e o Diabetes é comum entre as pessoas que sofrem de Apnéia do Sono. Pesquisas demonstram que 50% dos pacientes do sexo masculino com Diabetes sofrem de Apnéia do Sono. Há uma associação independente entre a Apnéia do Sono e a resistência à insulina e a Apnéia do Sono e a intolerância à glicose. Apesar da alta freqüência e da gravidade da doença, quase 80% das pessoas com apnéia do sono continuam sem ser diagnosticadas nem tratadas.

Quando o paciente tem o quadro de Apnéia do Sono acaba interferindo negativamente no controle da glicose, aumentando os riscos de problemas cardiovasculares e outras complicações.
A glicose é uma fonte de energia para o corpo, porém somente é boa para o organismo na quantidade correta, mas traz problemas quando está em excesso. A diabetes pode levar a infartos, derrames cerebrais e insuficiências renais, entre outros problemas.

Estudos mostram que as pessoas que dormem menos têm maior quantidade de glicose no sangue e, além disso, o nível do hormônio Insulina, que é responsável pela redução da taxa de glicemia, fica abaixo do normal. Assim, a privação do sono promove aumento de estresse e isso leva à resistência da ação da insulina e aumento da glicose. Ou seja, a pessoa que dorme pouco não apenas aumenta a glicemia do sangue como também diminui o efeito do hormônio responsável em equilibrar essa característica dentro dos vasos sanguíneos. Tudo isso ocorre por conta do estresse que envolve o fato de dormir mal.

Devido à relação existente entre a Apnéia do Sono e a Diabetes, os médicos alertam para a necessidade de todos pacientes com quadro de Diabetes serem avaliados quanto aos distúrbios do sono.

Fique atento ao nosso próximo post

Apnéia do sono x OBESIDADE

Apnéia do sono x Pressão arterial

A Apnéia do Sono é uma doença grave e com a sua evolução e sem o tratamento adequado e continuo, pode ocasionar uma série de problemas, sendo caracterizada como uma doença sistêmica, que compromete todo o organismo.

Muitos estudos mostram que as pessoas com Apnéia Obstrutiva do Sono têm alterações na função dos vasos sanguíneos igualmente aqueles que têm pressão alta. Assim, é comum que hipertensos tenham problema de Apnéia e vice-versa. Cerca de 40% dos indivíduos com hipertensão possuem Apnéia Obstrutiva do Sono.

Durante o sono, quando a pessoa tem Apnéia Obstrutiva do Sono a faringe torna estreita a passagem de ar, provocando as vibrações típicas do ronco, até se fechar completamente e interromper o fluxo respiratório temporariamente. Com a queda do oxigênio e o aumento do gás carbônico, numa reação de defesa, o organismo libera um hormônio chamado adrenalina, que contrai os vasos sanguíneos, diminuindo o espaço por onde o sangue circula. Assim, o sangue vai ter uma resistência para circular nos vasos contraídos e ocorre o aumento da pressão arterial. No início da doença, esse aumento da pressão arterial ocorre apenas durante o sono, mas com o tempo pode passar a ser uma rotina e caracterizar o quadro de Hipertensão Arterial.

Portanto, a Apnéia do Sono e a Hipertensão Arterial estão intimamente ligadas e o diagnóstico precoce e o tratamento eficaz e continuo são fundamental para devolver as pessoas uma melhora na qualidade do sono e conseqüentemente uma melhora da qualidade de vida.

Gostou desse assunto???

Então não perca o post da próxima semana...

Apnéia do sono x Diabetes

Tratamentos para ronco e apnéia do sono

Com o resultado da polissonografia em mãos o médico analisará e indicará a melhor opção entre tantos tratamentos existentes, hoje vamos falar dos mais comuns...

Equipamentos de pressão positiva

Hoje um dos métodos mais indicados pelos especialistas é o Cpap que é um aparelho que tem a função de enviar uma pressão positiva de ar continua que passa através das vias áreas superiores, fazendo com que a garganta fique sempre aberta durante o sono. Isso fará com que diminua os episódios de apnéia do paciente, proporcionando uma melhor qualidade de sono e conseqüentemente uma melhora qualidade de vida.

Quando o paciente não tolera o uso de uma pressão positiva continua e também quando apresenta a necessidade de usar uma pressão muito alta, é recomendada a indicação do aparelho Bipap, que é um aparelho com ajustes de dois níveis de pressão positiva, uma na fase inspiratória e outra na fase expiratória.

Os denominados Cpap / Bipap são utilizados juntamente com uma máscara que se adapta ao nariz e em alguns casos ao nariz e boca. Essa máscara é algo muito importante no tratamento, pois se mal escolhida pode trazer dificuldades ao tratamento.

Como esses equipamentos são bem específicos é importante escolher uma empresa idônea, que além da venda do produto proporcione ao paciente um suporte, principalmente no período de adaptação com o aparelho e a máscara.

partir dessa adequação o aparelho deve ser usado sempre que o paciente for dormir

Prótese Dentária

Funciona elevando a mandíbula e retendo a língua, durante o sono, evitando que a mesma “caia” e obstrua a garganta, porém não é muito indicado á pacientes que tem problemas na Articulação (ATM) da mandíbula (dor, estalos ou desvios), pois o aparelho pode agravar estes problemas.

Cirurgia

A cirurgia está indicada quando são diagnosticadas obstruções das vias aéreas superiores, obstruções faríngeas e/ou laríngeas, é um procedimento bem invasivo e em alguns casos com pós operatório bem traumático.

Terapia Comportamental

Com certeza um dos mais importantes, tanto na prevenção, como coligado a qualquer um dos tratamentos citados ou existentes.

Consiste nas mudanças dos hábitos de vida, o que pode reduzir significativamente a gravidade da doença, porém um aspecto importante é que essas mudanças nos hábitos de vida não levam à cura da doença, e frequentemente outros tratamentos são necessários.

As principais mudanças de hábito e dicas são:

· Perda de peso;

· Evitar o consumo de álcool pelo menos quatro horas antes de ir dormir;

· Dormir de lado, evitando dormir de barriga para cima;

· Evitar o consumo de refeições pesadas antes de dormir;

· Evitar fumar pelo menos quatro horas antes de ir dormir;

· Procurar manter horários regulares de dormir e acordar;

Você tem Hipertensão????

Aguarde o próximo post dará dicas sobre esse assunto....

Diagnóstico de Apnéia Obstrutiva do Sono

Como é feito o diagnóstico de Apnéia Obstrutiva do Sono

Caso o paciente tenha os sintomas citados na postagem anterior é hora dele procura um médico especialista da área do sono para relatar toda sua queixa, é importante que seu companheiro ou algum familiar compareça à consulta, pois ele pode fornecer informações importantes sobre o sono do paciente.

Quando há uma suspeita da doença o médico possivelmente solicitará um exame chamado “Polissonografia”.

Normalmente é um exame feito em um laboratório especifico, onde o paciente passará a noite e terá seu sono monitorado por um técnico.

A Polissonografia avalia os seguintes dados:

• A quantidade de oxigênio no sangue, durante a noite;
• A freqüência cardíaca e o eletrocardiograma;
• O esforço que a pessoa faz para respirar e o fluxo de ar que entra para os pulmões;
• A duração das várias fases do sono;
• A posição na qual o paciente dorme;
• O movimento das pernas durante o sono.

Com o resultado o médico avaliará se o paciente tem ou não a síndrome, no caso desse resultado, dar positivo para Apnéia Obstrutiva do Sono, o médico provavelmente encaminhará para um segundo exame que seria a Polissonografia Basal o mesmo exame só que agora com uma máscara e um gerador de fluxo, a intenção desse exame é avaliar se o organismo do paciente atingiu o grau de normalidade usando o gerador de fluxo.

Busque ajuda, e tenha uma qualidade de vida melhor...

No próximo post vamos apresentar as formas de TRATAMENTOS nem pense em perder!

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Apnéia Obstrutiva do Sono

Você sabia que muitas pessoas param de respirar quando dormem...

Essas paradas quando superiores a 10 segundos são chamadas de Apnéia Obstrutiva do Sono, que nada mais é do que é uma desordem do sono caracterizada pela pausa da respiração quando dormimos.

Estes episódios podem durar alguns segundos, porém são suficientes para que o paciente pare de respirar, causando vários malefícios à saúde.

(paradas respiratórias = Apnéia ou Hipopnéia)

Na maior parte das vezes, as apnéias não são suficientes para despertar uma pessoa, mas pode causar alteração no padrão do sono, passando de um sono profundo para um sono superficial, como este sono não é repousante, os principais sintomas são:

• Dor de cabeça matinal
• Irritabilidade.
• Dificuldade de concentração
• Problemas de memória
• Fadiga
• Sonolência diurna
• Sensação de "noite mal dormida"

Estudos mostram que doenças como:

Hipertensão / infarto / insuficiência cardíaca / arritmias / doenças cerebrovasculares

Todas essas doenças estão associadas à Apnéia Obstrutiva do Sono, para saber mais sobre a evolução dessas doenças, diagnósticos e tratamentos acesse regularmente nosso blog...

Nosso próximo post será sobre DIAGNÓSTICOS não perca!

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